
Vamos desmistificar algumas crenças sobre a acne para que você cuide da pele de forma eficiente! 👇
1. Chocolate causa acne.
MITO! 🍫 Comer chocolate, por si só, não causa acne. Alimentos com muito açúcar e gordura podem contribuir para inflamações, mas a acne depende muito de fatores hormonais e genéticos.
2. Espremer espinhas ajuda a eliminá-las.
MITO! 👎 Apertar espinhas pode piorar a inflamação, aumentar o risco de cicatrizes e até espalhar a bactéria para outras áreas da pele.
3. Lavar o rosto várias vezes ao dia reduz a acne.
MITO! 💦 Limpeza excessiva pode remover a oleosidade natural da pele, causando irritação e aumentando a produção de óleo, o que pode piorar a acne.
4. Exposição ao sol melhora a acne.
MITO! 🌞 A exposição solar pode, inicialmente, “secar” a pele, mas, a longo prazo, agrava o quadro, além de trazer riscos de manchas e envelhecimento precoce.
5. A acne só ocorre na adolescência.
MITO! 👱♀️ A acne também pode aparecer na vida adulta, principalmente em mulheres, devido a fatores hormonais.

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