Endocrinologista Dr. Franz Kescher estará atendendo na Clínica Harmonia - Em Maracás/BA

A osteoporose é uma condição silenciosa que enfraquece os ossos, aumentando o risco de fraturas, especialmente em mulheres após a menopausa e em idosos.

⚠ Fatores de risco:

•Idade avançada

•Deficiência de cálcio e vitamina D

•Sedentarismo

•Histórico familiar

✅ Prevenção é o melhor remédio!

•Tenha uma alimentação rica em cálcio (leite, queijos, vegetais verdes escuros)

•Tome sol para ativar a vitamina D ☀

•Pratique exercícios regularmente 🏋️‍♀️

•Consulte seu médico para avaliação e, se necessário, tratamento.

Cuidar dos seus ossos é garantir uma vida mais ativa e saudável! 💙 #Osteoporose #SaúdeÓssea #Prevenção